深秋季节，头皮屑特别多，小编跟很多人一样也深受着头皮屑的困扰。因此，小编收集了一些对抗头皮屑的好方法，与大家分享。

　　头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，是表皮的角质层不断剥落而产生的，也是新陈代谢的结果。现代人由于工作压力大、作息紊乱等原因，使得一些人长期被头皮屑所困扰。

　　中医来看，头皮屑其实是阴盛阳虚导致的，当肾精敛不住虚火，虚火上炎，总在上面飘着，时间一长，头皮上的精血就会慢慢变少，头皮得不到滋润，头皮屑也就产生了。因此要注意的是在洗头发时，应该把洗发水倒在手中搓起泡再搽在头发上，而不要将洗发水直接倒在头上，因为未起泡沫的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮屑或加剧头皮屑的产生。

　　护发有招，告别烦人头皮屑

　　1、用温醋洗

　　把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。

　　2、用洋葱泥拍

　　把洋葱捣烂成泥状，用纱布包好，用其轻轻拍打头皮，直到葱汁均匀地

　　3、用鸡蛋清搓

　　把鸡蛋清用筷子搅开，在洗头后立即浇在头发上，并迅速用两手搓揉，20分钟后用温水洗净。每周一次，短期内即可见效。

　　4、早晚梳头100下

　　这样的办法有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。中医典籍中有许多关于梳头的记载。梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。

　　5、柳橙防头皮屑

　　您也可以试试看利用柳橙的汁液来预防头皮屑，因为柑橘类的水果通常含有芳香成分及有机酸，能给头皮适度的清凉感和刺激，可当作头发专用的滋润剂使用，用完再用清水冲洗一遍。

　　具体做法是将柳橙切成圆片，用火稍微烤一下，再用布包起来挤汁，将汁液涂抹整个头部。